Gesunde Ernährung: Genuss ohne Reue

Gesunde Ernährung

von Dr. Maike Groeneveld (Autor) und Kirsten Jänisch-Dolle (Autor)

Der Mensch ist, was er isst

Unser Körper ist das Wertvollste, was wir haben. Nur wenn er alle lebensnotwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge und im richtigen Verhältnis erhält, kann er gesund und leistungsfähig bleiben. Dieses Buch motiviert dazu, das Essen bewusster auszuwählen und zu genießen.

- Die 50 häufigsten Fragen zum Thema Ernährung kompetent beantwortet
- Tipps für den Alltag, für die Ernährung bei Gewichtsproblemen, in bestimmten Lebensphasen
- Anregungen zum genussvollen, aber gesunden Essen

  • Taschenbuch: 128 Seiten
  • Verlag: Cornelsen Verlag Scriptor (Januar 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3589236981
  • ISBN-13: 978-3589236985
  • Größe und/oder Gewicht: 19 x 12,4 x 1,2 cm

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Dr. Maike Groeneveld
Praxis für Ernährungsberatung
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